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Prävention • Aufklärung • Umsetzung

Chris Gust ist überzeugt von einem starken "WIR", dass wir gemeinsam immer mehr erreichen und es ist wichtiger Teil ihrer Vision, in dieser Gesellschaft etwas an der Tabuisierung von Angststörungen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu bewegen, dass (Ex-)Betroffene, Therapeut: innen, Ärzt:innen und jeder, der sich damit auseinandersetzt, eine Verantwortung trägt und alle im Idealfall nicht gegeneinander, sondern miteinander arbeiten.

Wir müssen die psychische Gesundheit der Menschen mehr ins Zentrum unserer Gesellschaft (zurück-) bringen. Vieles ließe sich im Hinblick auf psychische Erkrankungen vermeiden oder vermindern, wenn entsprechende Prävention und Aufklärung für alle zugänglich und nutzbar wären.



Von klein auf an sollte uns folgendes ganz selbstverständlich beigebracht werden:

• wie erkenne ich Stress in meinem Leben?

• was macht es mit anderen, wenn wir sie ausgrenzen?

• wie kann ich ein gutes Selbstwertgefühl/-bewusstsein entwickeln?

• Perfektion ist nicht erforderlich & social Media ist eine Scheinwelt.

• was für Bewältigungsstrategien gibt es bei Stress, Sorgen, Ängsten?

• wo bekomme ich Hilfe, wenn negative Gedanken Überhand nehmen?

• psychische Erkrankungen sind sehr häufig und kein Grund, sich zu schämen.

• es gibt viele verschiedene Hilfs- und Therapie Angebote.

• jede:r struggelt mal im Leben, das gehört dazu.



Die Konsequenzen von Einsamkeit, Isolation, sozialem Rückzug aus falscher Scham sind fatal. In einer immer mehr sozial abgetrennten Gesellschaft sind sie für viele Menschen allerdings an der Tagesordnung. Aufklärung darüber und Informationen, was man unternehmen kann, um daran etwas zu ändern, sollten öffentlich thematisiert werden, damit möglichst viele Menschen damit in Berührung kommen. Vorträge, Presse- und Medienberichte können einen erheblichen Teil dazu beitragen.



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